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男人祛痘必备手册斩立决

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来源: 作者: 2019-06-07 23:03:16

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相信很多女性都被顽固的痘痘困扰着,但其实许多的男性朋友们也深受痘痘的烦恼哦!

你们知道男士祛痘的小妙招有哪些吗?生活中的男士们又都是如何祛痘的呢,下面就和小芙一起来看看有哪些方法祛痘比较好吧!

男人和女人一样,也想要干净的脸蛋,但是总会有许多的肌肤问题困扰着我们!男士们也会常常出现痘痘,但是千万不要用手去挤哦!这样不仅不可以去除顽固的痘痘,还会给肌肤造成伤害,留下痘印!所以要合理安排男士们的饮食就可以有效的防止痘痘的出现!

男士祛痘的食物

1、番茄

番茄是美容护肤的好食材,也是一种祛痘食物,它含有的番茄红素具有显著的抗氧化功效,能够减少皮肤中自由基的破坏,有效祛痘,还能帮你美白哦!想要美白的MM们可以在一周中吃2~3次的番茄。

2、苹果

苹果的营养价值很高,它含有丰富的果酸,能够畅通毛孔,降低痘痘的产生,每天吃苹果也可以改善痘痘肌。

3、樱桃

樱桃是补血益气的水果,多吃樱桃可以让皮肤鲜嫩光滑,面色红润,而且还可以去皱祛痘,让皮肤更有弹性。

4、黄瓜

黄瓜也是一种天然的美容食物,它富含维生素,敷在脸上可以有效祛痘,还能让皮肤变得水润白皙呢

男士祛痘小窍门

方法一:爽肤水保湿

很多男生还持有旧观念认为男生使用护肤品太过女性化了,其实想要拥有更帅气的脸庞,护肤品绝对是你必不可少的装备。你可以不用面霜不用面膜, 但是爽肤水却是你不可少的。

方法二:内在调理

脸颊两侧的痘痘一般都是由于身体内在的问题导致的,盲目的祛痘只能治标不治本,特别是男生们更要注意注意肾脏脾胃等的问题,想要让脸颊两侧不再长痘痘,只能通过内在的调理来达到,这样也能让你保持更加健康的身体。

方法三:注意饮食

男生长痘痘的大部分原因是与饮食分不开的,特别是经常要出席应酬的上班族男士,大吃大喝的都是一些高热量的食物,脂肪高的食物能够增加皮脂腺的分泌,造成痘痘滋生,所以男士们一定要注意自己的饮食哦!

方法四:作息规律

规律的作息对身体健康有很大的促进作用,对皮肤的护理同样如此,因为皮肤问题就是身体内部的外在体现,熬夜、睡眠不足是最能导致皮肤问题的,规律的作息习惯才能够令你的肤质更好,是男士祛痘最简单的方法,也让你离帅气大方更进一步了。

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